Текущее время: 16 фев 2019, 01:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 92 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2011, 12:24 
Не в сети
Маршал
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2008, 22:47
Сообщений: 1564
Откуда: Москва, Богородское
Хорек: Стеля и Веня. Хонда и Филя на Радуге
Мне кажется, советовать что-то нельзя, енто индивидуально всё просиходит. У меня вот будущий мой муж бросил курить, как узнал, что мне не травится, когда на меня курят. Курил лет 6, а на свидании я выстказал своё "фи" по поводу курения и в тот день он выкурил свою последнюю сигарету. Больше 2-х лет уже не курит.

_________________
Изображение
Моя темка: viewtopic.php?f=2&t=8059&st=0&sk=t&sd=a&hilit=%D1%81%D1%8B%D0%BD%D0%BE%D0%BA+%D0%BC%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B8


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2011, 12:40 
Не в сети
генералиссимус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2009, 07:36
Сообщений: 2313
Откуда: Челябинск
Хорек: Стасик, Лея, Кеша
Кто-то пробовал сигареты заменять электронными? Мне сам процесс нравиться в курении. Выйти куда-то, оторваться от процесса, подымить. Когда ждешь кого-то покурить приятно, вроде как делом занимаешься)))) А еще курение способствует знакомствам))) На новой работе потрещать с коллегами в курилке и передохнуть от компа. Или в новой компании с новыми знакомыми так же. Но курить вредно, все это понимают. Потому про электронные и спросила)

_________________
Изображение
Челябинские хорьки здесь: vk.com/horki_v_che


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2011, 14:32 
Не в сети
Мать героиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2011, 10:23
Сообщений: 902
Откуда: Москва
Хорек: Фури и Марсель , а малышка Никс на радуге...
Электронные сигареты это как кальян - понтов много, а Удовольствия увы нет. :)

_________________
Знаете, что такое извращение? Это дело вкуса. Как с китайской едой: либо нравится, либо нет. Но если ты китаец — у тебя нет выбора. (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2011, 14:37 
Dusk писал(а):
Электронные сигареты это как кальян - понтов много, а Удовольствия увы нет. :)

Поддерживаю, слабоваты они все таки, но вот насчет удовольствия от кальяна - оно все таки есть, как минимум в аромате и пускание огромных клубов дыма и в прочем баловстве). Я и после жесткого кальяна, то дымлю как паровоз, а электронный сигареты это вообще воздух =) пойду-ка покурю


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2011, 15:15 
Не в сети
Мать героиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2011, 18:12
Сообщений: 76
Откуда: Москва, Коломенское
Хорек: Нора, Сеня
муж и свекр - заядлые курильщики. Сама тоже курю, но не так много, как они.

Мужу покупала электронную сигарету, ему не понравилось, сказал, что никакого эффекта...

Сама тоже пробовала, согласна с двумя ранее отписавшимися :-!

_________________
"смерть стоит того, чтобы жить, а любовь стоит того, чтобы ждать..."

дочка - Настя, хорики - Сеня, Нора, птичка - Чижик, собака - Вита, кролик - Кролик, рыбок куча, муж - Саша, и так по мелочи - свекровь, свекр

Аня 8-906-791-35-35

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2011, 21:04 
Не в сети
Мать Героиня "Орден Славы"

Зарегистрирован: 22 ноя 2009, 18:34
Сообщений: 6547
Откуда: Москва
Хорек: много + 2 норки
Не знаю когда брошу курить..пока не припёрло,курю 14 лет.

_________________
Сколько о себе ни рассказывай, все равно за спиной расскажут интереснее.


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 16:36 
Не в сети
подполковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2011, 17:10
Сообщений: 609
Откуда: Москва, Бирюлёво Западное, 8-968-560-47-47
Хорек: есть
Чем раньше бросаешь, тем легче отвыкаешь. Вот я думала - если смогу неделю не дымить - то, значит, всё, бросила. А вот нет! Месяц не курю, а тянет все больше.. Вчера приснилось, как сильно хочецца закурить. Стаж у меня - больше половины жизни, мда.

_________________
Бьешься головой об стену? Не останавливайся - что-нибудь в конце концов треснет...


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 17:59 
Не в сети
Мать героиня- Генералиссимус форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2010, 21:54
Сообщений: 4872
Откуда: Воронеж
Хорек: Мои на радуге:Мирра,Шмуля,Батый,Шумась,норка Глаша
Я бросила БРОСАТЬ :beach:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 18:02 
Не в сети
Отец Герой
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 ноя 2008, 11:21
Сообщений: 383
Откуда: М.О Видное 5км от мкад)
Хорек: Максюша Боря Диана Фиона
Compas урря я почти точно знаю точно когда брошу курить.Тогда когда на Домодедовском кл-ще меня закопают(и то если родные не положат сигарет)а положат то и там с удовольствием закурю)) :) Шутка конечно,но привычка :( , действительно привычка отвратительная и ОЧЕНТРУДНОПЕРЕБОРОБЕЛЬНА.Во какую штуку вкрутил. :) .РЕБЯТА НЕ НАЧИНАЙТЕ КУРИТЬ.ЭТО ЗЛО.


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 18:58 
Не в сети
Админ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 19:16
Сообщений: 4674
Откуда: М.О. Ногинский район
Хорек: много
да уж проблема в том что не хочу бросать. курю 17-18 лет. муж бросил спокойно в июне месяце. одна сигарета была когда Тимку хоронили больше не курит. а я никак :(

_________________
[url=http://nick-name.ru/sertificates/717714/]Изображение[/
Хорьки норки собаки кошки еноты крысы свинки всех много и КАРП Василий Александрович
Все мои не нравится не ешьте!


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 19:05 
Не в сети
Мать героиня- Генералиссимус форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2010, 21:54
Сообщений: 4872
Откуда: Воронеж
Хорек: Мои на радуге:Мирра,Шмуля,Батый,Шумась,норка Глаша
kruger66, вся проблема в том, что здесь скорее психологическая зависимость, а не никотиновая. Я могу спокойно обходиться без сигарет, если у меня закончились, а в магазин бежать лень... но как только я себе ставлю задачу бросить, все ППЦ, меня как раздирает... Уже за свои 20 лет стажа курения, не однократно пробовала бросить, во первых становлюсь нервной, жру как не в себя, постоянно мысли только о том КАК ЖЕ Я НА САМОМ ДЕЛЕ ХОЧУ КУРИТЬ, в результате, как я уже сказала: бросила бросать, не благодарное это занятие))))) У меня лично так: я, кофе и сигареты - мы не разделимы.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 19:28 
Не в сети
Отец Герой
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 ноя 2008, 11:21
Сообщений: 383
Откуда: М.О Видное 5км от мкад)
Хорек: Максюша Боря Диана Фиона
Verent Вот именно так.Литр-полтора кофе и пол пачки сигарет с утра. Иначе на работу выйти не смогу.


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 20:01 
Не в сети
любитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 03:17
Сообщений: 100
Хорек: Лило. Попугаи-неразлучники Артур и Карина
Для меня сигареты как энергетик на работе ночью, без них скуксюсь, над менять работу)


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 20:02 
Не в сети
подполковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2011, 17:10
Сообщений: 609
Откуда: Москва, Бирюлёво Западное, 8-968-560-47-47
Хорек: есть
Бросить как раз легко. Упаковка таблеток за 300 рэ (хватит и половины), через три дня от дыма тошнит. А вот опять не закурить надо постарацца. После всех мучений точно знаю, что не начну опять, но сложно многолетние привычки ломать.. в ттом смысле, что и кофе уже не так вкусно пить без сигаретки..

_________________
Бьешься головой об стену? Не останавливайся - что-нибудь в конце концов треснет...


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 20:02 
Не в сети
Мать Героиня "Орден Славы"

Зарегистрирован: 22 ноя 2009, 18:34
Сообщений: 6547
Откуда: Москва
Хорек: много + 2 норки
Суровый однако народ-хорятники)))

_________________
Сколько о себе ни рассказывай, все равно за спиной расскажут интереснее.


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2011, 06:34 
Не в сети
Админ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 19:16
Сообщений: 4674
Откуда: М.О. Ногинский район
Хорек: много
ну а как не покурить до или после чемпа ? там адреналин так и шарашит

_________________
[url=http://nick-name.ru/sertificates/717714/]Изображение[/
Хорьки норки собаки кошки еноты крысы свинки всех много и КАРП Василий Александрович
Все мои не нравится не ешьте!


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2011, 12:27 
Не в сети
Главный консультант
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2009, 00:03
Сообщений: 1753
Откуда: Москва м.бабушкинская 89197257499
Хорек: 11хореморд, норка.+нор,1 соболь,2 собаки и кошка
Verent писал(а):
kruger66, У меня лично так: я, кофе и сигареты - мы не разделимы.

Блин вот и я так же, утро-3чашки черного кофе+2сигареты,день-смотря где нахожусь,полпачки сигарет,вечер-кофе,сигарета и т\д чередую. стаж тоже большой-20 с хвостом от удава :-D но еще до 30л 5лет осталось и стаж огого. :crazy:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2011, 12:44 
Не в сети
Мать героиня- Генералиссимус форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2010, 21:54
Сообщений: 4872
Откуда: Воронеж
Хорек: Мои на радуге:Мирра,Шмуля,Батый,Шумась,норка Глаша
Мамаша писал(а):
Бросить как раз легко. Упаковка таблеток за 300 рэ (хватит и половины), через три дня от дыма тошнит.

пробовала я уже и таблетки, и жвачки, и пластырь - результат один 2-3 пачки сигарет в сутки... вот и сейчас сижу и дымлю :crazy: разве, что в роддом запереть... :-[ на необитаемый остров бесполездно, листья курить буду :-D

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2011, 13:07 
Не в сети
Админ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 19:16
Сообщений: 4674
Откуда: М.О. Ногинский район
Хорек: много
Verent писал(а):
Мамаша писал(а):
Бросить как раз легко. Упаковка таблеток за 300 рэ (хватит и половины), через три дня от дыма тошнит.

пробовала я уже и таблетки, и жвачки, и пластырь - результат один 2-3 пачки сигарет в сутки... вот и сейчас сижу и дымлю :crazy: разве, что в роддом запереть... :-[ на необитаемый остров бесполездно, листья курить буду :-D

в роддоме покурить не проблема. я насчет родов договаривалась с зав отделением. так на утро после меня спршивают какие пожелания ? я курить. сигареты есть или послать ? курила у нее в кабинете :-[

_________________
[url=http://nick-name.ru/sertificates/717714/]Изображение[/
Хорьки норки собаки кошки еноты крысы свинки всех много и КАРП Василий Александрович
Все мои не нравится не ешьте!


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2011, 14:13 
Не в сети
Мать героиня- Генералиссимус форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2010, 21:54
Сообщений: 4872
Откуда: Воронеж
Хорек: Мои на радуге:Мирра,Шмуля,Батый,Шумась,норка Глаша
kruger66 писал(а):
в роддоме покурить не проблема

это факт, но у меня с сыном был запоздалый таксикоз на сигареты, пока ходила в положении меня просто распирало... а как только родила, как к бабушке сводили, как только слышала запах сигарет, то неслась "дружить с ихтиандром", если бы не скандалы и нервотрепка с экс мужем, то возможно и не закурила бы, а так приучила себя по новой, сначала покупала поштучно, просто крутила в руках, ломала и выбрасывала, пото по 1-2 затяжке и так постепенно снова втянулась, вот только проблема стала в другом, сам никотин мне не нужен, от сильных сигарет просто задыхаюсь, а вот психологически... увы и ах. Кроме того, я начала курить облегченные тонкие сигареты, а они еще хуже... там привыкаешь не к никотину, а к химикатам, той же силитре, ведь как такового никотина там нет. Проще бросить после беломора или примы, чем отказаться от современных сигарет имеющихся на прилавках.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2011, 12:42 
Не в сети
новичок

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 12:34
Сообщений: 1
Я тоже бросал курить неоднократно. Пробовал и резко бросить и по системе постепенно уменьшая кол-во сигарет и т.д. Всё без толку. Таблетки то же пробовал. Бросил вот этим способом. Не курю больше 5 лет и возвращаться к сей пагубной привычке не намерен! Проведем остаток жизни без сигарет!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2011, 13:20 
Не в сети
Мать героиня- Генералиссимус форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2010, 21:54
Сообщений: 4872
Откуда: Воронеж
Хорек: Мои на радуге:Мирра,Шмуля,Батый,Шумась,норка Глаша
savage, распространяете СПАМ!!! Единственное сообщение и сразу с рекламы :-D

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 25 авг 2012, 21:16 
Не в сети
Мать героиня- Генералиссимус форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2010, 21:54
Сообщений: 4872
Откуда: Воронеж
Хорек: Мои на радуге:Мирра,Шмуля,Батый,Шумась,норка Глаша
Ну вот, снова я пришла к тому, что нужно попробовать бросить курить, вот уже 1,5 недели мучаюсь, колбасит меня не по детски, жвачки "Никоретте" не помогают, более того наблюдается скорее всего аллергическая реакция. Стоит только начать жевать такую жвачку, у меня закладывает гортань за чем следует затрудненное дыхание и я задыхаюсь. Смотреть спокойно как кто-то курит и не закурить самой просто невыносимо, так что я все равно курю, только на много меньше. Так я выкуривала по две пачки в день. Сейчас 2-4 сигареты. Домой не покупаю, а так на работе у сослуживицы беру, купила ей пачку, она мне выдает когда видит, что я заметалась как зверь. :dash: В общем чувствую себя так, словно я наркоман во время ломки, не знаю на сколько меня еще так хватит, но я уже прозвала себя садо-маза :-D Вот попробую еще следующую недельку потерпеть, если не смогу до конца недели вытерпеть хотя бы два дня без курения, то лучше и не стоит дальше мучиться. На этих выходных, меня хватило ровно на сутки, а уже к вечеру сегодняшнего дня меня сорвало, пошла купила пачку с содержанием никотина 0,1 мг. так как думать уже нормально не могла, меня буквально шатать уже начало. =-O Для тех, кто думает, что это просто, сразу скажу - не просто, а в моем случае Ооочень не просто, я курю уже 22 года... и как уже написала выше не по одной пачке в день :-[

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 26 авг 2012, 08:14 
Не в сети
хоречеловек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2012, 09:00
Сообщений: 486
Откуда: Переславль-Залесский
Хорек: Брашка
Тоже пытаюсь бросить. И тоже с жвачкой никоретте.Первую неделю как подушечку в рот, так кашель,не дышится и тошнота неописуемая. а через неделю-могу по полчаса во рту гонять, и ничего. Только челюсти устают.Курить тянет только на даче, это видимо,психологическое- было по 2пачки в день, а теперь 5-6сигарет. ну не могу отказать себе любимой! стаж курения - через год 30 лет.Бросаю раз пятый. На работе тотализатор - брошу или нет?


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 26 авг 2012, 09:40 
Не в сети
Мать героиня- Генералиссимус форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2010, 21:54
Сообщений: 4872
Откуда: Воронеж
Хорек: Мои на радуге:Мирра,Шмуля,Батый,Шумась,норка Глаша
РАЗ ХОРЯка, Вот и мне очень сложно :(
РАЗ ХОРЯка писал(а):
И тоже с жвачкой никоретте.Первую неделю как подушечку в рот, так кашель,не дышится и тошнота неописуемая.

Во-во та же хрень.... Может и мне чуть попозже полегчает и не будет уже такой жуткой реакции, а то уже решила следующую партию жвачек не покупать.... оказывается не только у меня так

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 26 авг 2012, 11:55 
Не в сети
знаток

Зарегистрирован: 12 мар 2011, 09:16
Сообщений: 384
Откуда: Израиль
Хорек: ТОШКА, ФИНИК
Мой муж купил эл.сигареты,курит вот уже 2 недели.Наполнитель пока купил крепкий,задумался о средней крепости.Говорит "пока нормально",ещё даже 1 бутылочку не закончил.Я заметила,что стал поменьше кашлять и берёт сигарету намного реже,да и я перестала задыхаться от дыма.Даже если не бросит курить,то экономия денег большая(он отдавал 800-900 шекелей в месяц,а теперь 100 за наполнитель). У нас очень сильно подняли цены на курево и многие переходят или на табак или на эл. сиг.Да и на предприятиях в помещении запретили курить,разрешили 3 перекура за смену в специально отведённом месте.Так люди стали покупать эл. сиг.

_________________
Бандюшка - на радуге (01.03.2009 - 29.12.2011); Чуняша - на радуге (01.08.2009 - 11.10.2016 ); Тишенька на радуге (11.12.2010 - 16.02.2018) -люблю и помню.


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 27 авг 2012, 01:06 
Не в сети
Мать героиня- Генералиссимус форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2010, 21:54
Сообщений: 4872
Откуда: Воронеж
Хорек: Мои на радуге:Мирра,Шмуля,Батый,Шумась,норка Глаша
sinichka, не помню где, пробовала сейчас найти, на одном из форумов врач рассказывает об электронной сигарете, так вот в своем посте он говорит, что сейчас в основном идет реклама электронке, но, есть действительно огромное НО.... это реклама, а действительность на самом деле весьма печальна, в действительности же человек курящий электронную сигарету так же курит и так же попадает в никотиновую и психологическую зависимость, электронка - это не метод покончить с курением, а переход на альтернативный вид курения, кроме того вреда от неё не меньше чем от обычных сигарет, и больше вероятности заработать себе рак губы, верхних дыхательных путей, гортани. Так имеет ли смысл заменить одну сигарету на другую. Во многом причина того, что многие не могут так просто бросить курить, и имеют сильнейшую психологическую зависимость, а не никотиновую, лежит в том, что современные сигареты просто перекачены селитрой и всякими там химически обработанными смолами, вот и электронка ведет к немалому к ней привыканию. На много было бы проще бросить курить, если бы те кто курит курили бы самокрутки из дедовой махорки, бросить же курить современные сигареты дело не простое, и чем легче человек курил сигареты, тем сложнее, так как они больше всего подвергались химической обработке. И чем дольше человек курит, тем больше попадает под зависимость от никотина, при этом организм перестает вырабатывать свою норму никотина и не всегда если человек начнет бросать курить эта функция восстанавливается, а никотин играет свою роль в процессе обмена веществ, таким образом далеко не все смогут бросить курить, и далеко не все смогут восстановиться, многих после бросания курить просто распирает в ширь. В том-то вся и беда, что табакокурение в настоящей действительности сродни наркомании, и когда брасаешь, то тебя колбасит, руки, ноги конечно не выкручивает, но ты начинаешь мечтать о затяжке, и не о чем другом думать не можешь, тебе не хватает как никотина, так и психологически ты завис на сигарете :crazy:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 27 авг 2012, 08:03 
Не в сети
знаток

Зарегистрирован: 12 мар 2011, 09:16
Сообщений: 384
Откуда: Израиль
Хорек: ТОШКА, ФИНИК
Verent
согласна с Вами на 100%.И знаю,что Минздрав ещё не дал "добро" эл.сиг.,т.к. ещё до конца не изучено её воздействие на организм.Также остаются неизвестными побочные действия от таблеток,жевательных резинок,наклеек от курения.Вот Вы знаете,что в составе жвачки вызывает такую реакцию(спазмы,рвоту...),почему Вам так плохо?У мужа друг решил бросить курить с помощью таблеток.После нескольких дней приёма он понял,что становится импотентом,причём как-то резко это произошло. =-O Он потом несколько недель восстанавливался,бедняга.Конечно,очень хочется,чтобы муж бросил курить,но жизнь сейчас такая нервная,что это не легко,а порой и невозможно.И пусть это всего лишь альтернатива бумажной сигарете,но я вижу,вернее я не слышу того кашля,что был,нет этого удушающего запаха дыма в помещении и от мужа(гораздо приятней целовать мужа теперь :-[ ),да и по деньгам выгода большая.У нас похоже начинается эл.сигаретный бум,т.к.запретили курить даже на остановках и некоторые не курящие устраивают скандалы курящим,чуть ли не до полиции иногда доходит.
По поводу того,что говорят врачи:читала много разных мнений- и хороших и плохих.Кому верить?Вот почему государство не закроет производство табака,алкоголя? А не выгодно.... Так что Мы сами хозяева своему здоровью и своей жизни.
Если Вам не трудно,пишите как у Вас получается бросить курить с помощью жев.резинки или нет.Наверно многим это будет интересно.

_________________
Бандюшка - на радуге (01.03.2009 - 29.12.2011); Чуняша - на радуге (01.08.2009 - 11.10.2016 ); Тишенька на радуге (11.12.2010 - 16.02.2018) -люблю и помню.


Последний раз редактировалось sinichka 28 авг 2012, 21:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 27 авг 2012, 08:45 
Не в сети
Мать героиня- Генералиссимус форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2010, 21:54
Сообщений: 4872
Откуда: Воронеж
Хорек: Мои на радуге:Мирра,Шмуля,Батый,Шумась,норка Глаша
sinichka писал(а):
Вот почему государство не закроет производство табака,алкоголя? А не выгодно....

sinichka к сожалению наше правительство изучило бы получше Стаплыпинские подсчеты по данному факту, внешне кажется, что производство алкоголя и табака, их продажа выгодна, на самом деле государство на этом теряет больше чем зарабатывает, за счет потери трудоспособности населения. Но Сталыпин больше вел подсчет на счет алкоголя, его производства и продажи, но и табакокурение ведет к снижению работоспособности населения.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 27 авг 2012, 14:35 
Не в сети
Мать Героиня "Орден Славы"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2012, 09:57
Сообщений: 1364
Откуда: Уфа
Хорек: Рори, Барошка, Эмбри, Мишася, Иннори на радуге
Verent я курила с 1998 года, бросила почти год назад в сентябре. с тех пор ни одной сигареты. были легкие приступы, которые легко пережить. в посте вы пишете, что вас колбасит, как наркомана во время ломки, только не обижайтесь, но вы наркоман (все курильщики наркоманы) и вас действительно ломает. только ломка от никотиновой зависимости оч слабая, вы больше себе придумываете. я читала книгу Аллена Карра: "легкий способ бросить курить". если вы не можете читать, или не воспринимаете написанную информацию (вы аудиал), есть аудиокнига того же автора, длительность 8 часов всего. затем я посмотрела передачу "Среда обитания "Табачный заговор", что шла по первому каналу, там рассказали все, про современные сигареты. табака там нет. отходы от табачного производства и вкусовые добавки по заоблачным ценам. я пересчитала в деньги сколько трачу на сигареты и иже с ними (зажигалки, жевачки и т. д.) и меня просто задушила жаба за такую сумму. Кстати! вы писали, что кого-то разносит после бросания, это только из-за того, что человек заменяет одну зависимость на другую - пищевую, т.е. заедает. табакокурение - это зависимость, надо это признать. в нашей стране не принято обращаться к специалистам-психологам, но они могут помочь. те, кто специализируются на зависимостях. они в два счета выдернут вас из этого ужаса. можно еще поискать в интернете ролики, мне любимый искал, мне оч помогло. в некоторых роликах кодировали, в каких-то рассказывали про упражнение, после которого вы сами не захотите курить. а вообще хочу пожелать вам избавиться от этой зависимости, держитесь, обратитесь за помощью, это не стыдно! это правильно. еще я хочу пожелать вам ощутить свободу от этого плена, вздохнуть полными легкими, услышать ароматы природы, которых вы сейчас лишены. поверьте, вы заново родитесь, когда осознаете, что больше не будете ежедневно по несколько раз тащить в рот какую-то гадость, зависеть от нее, еще и отдавать кому-то деньги за это. если они у вас лишние, могу скинуть реквизиты моей карточки, я не откажусь от такой прибавки ;-)

_________________
темка про моих хорявушек
viewtopic.php?f=2&t=14835&st=0&sk=t&sd=a
группа помощи отказникам г. Уфа http://vk.com/horeplanet


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 28 авг 2012, 00:08 
Не в сети
Мать героиня- Генералиссимус форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2010, 21:54
Сообщений: 4872
Откуда: Воронеж
Хорек: Мои на радуге:Мирра,Шмуля,Батый,Шумась,норка Глаша
KseniyaUfa, психологи мне не помогут, это точно,я сама любого психолога поставлю в тупик, уже пробовала к ним обращаться, ощущение, что разговариваешь с шарлотанами. Опять же каждый переносит любое действие по своему, кому-то бросить курить легко, кому-то нет. Кто-то воспринимает книги, видео и все тому подобное, меня же все, что там написано, никогда не остановит. Что касается момента, что люди после бросания курить поправляются, то тут больше не наеденная полнота, особенно это происходит с теми, кто курил достаточно длительное время, т.к. никотин участвует в процессе обмена веществ в организме человека, у не курящего человека организм сам вырабатывает нужное количество никотина, у курящего, организм перестает вырабатывать никотин, так как получает его из вне. Чем больше куришь, вернее чем дольше, тем больше вероятности того, что при бросании курить, функция естественной выроботки никотина организмом может не восстановиться, т.е. нарушается обмен веществ. От наеденной полноты избавиться можно, и довольно легко, а вот от полноты приобретенной в результате нарушения обмена веществ очень не просто, многие начинают курить по новой в надежде вернуться в старые формы, но увы втягиваются в курение по новой, но вес при этом не сбрасывают и при повторном бросании набирают еще больше. Вы зря думаете, что я не достаточно прочитала "о вреде и пользе курения" :-D достаточно, что бы понимать на сколько сложно именно для меня будет даваться этот процесс. Кстати подсчет суммы, сколько я трачу на сигареты, я так же проводила, смею заметить когда видишь сумму в месяц - земноводное начинает перекрывать кислород :lol:

KseniyaUfa писал(а):
вы пишете, что вас колбасит, как наркомана во время ломки, только не обижайтесь, но вы наркоман (все курильщики наркоманы) и вас действительно ломает.


KseniyaUfa :-D не... я курильщик, наркоманы это нечто другое, при этом я курильщик современной селитры обработанной химикатами, хотя многие врачи обычных курильщиков уже приравнивают к наркоманам :) Опять же есть один момент, меня тянет курить не потому, что я очень нуждаюсь в никотине, я психологически не могу без этой палочки дымящийся во рту, для меня уже норма жизни: проснуться закурить, выйти из дома закурить, сесть в машину закурить, выйти из машины и направиться на работу или еще куда, снова закурить, печатать что-то, особенно если я составляю что-то важное, то курю постоянно, ложусь спать и снова перед сном, я должна закурить - это уже стиль, образ жизни "я, чашка кофе и сигареты - мы не разделимы". Если бы я не бросала, то могла бы спокойно выдержать без сигарет 1-2 суток, но как только я ставлю перед собой задачу бросить курить, у меня начинается жуткий психоз, я скорее зависима от сигарет психологически, и приняв решение бросить, я просто координально меняю свой привычный ОБРАЗ ЖИЗНИ.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 28 авг 2012, 05:46 
Не в сети
хоречеловек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2012, 09:00
Сообщений: 486
Откуда: Переславль-Залесский
Хорек: Брашка
Verent,"но как только я ставлю перед собой задачу бросить курить, у меня начинается жуткий психоз", и у меня один к одному... кстати,у многих врачей есть мнение, что если о-о-очень большой стаж курения, то бросить курить более вредно, чем продолжать-для оргпнизма огромный стресс, и некоторые процессы так и не восстанавливаются. Может, целесообразней просто делать на некоторое время паузы?


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 28 авг 2012, 06:26 
Не в сети
Мать Героиня "Орден Славы"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2012, 09:57
Сообщений: 1364
Откуда: Уфа
Хорек: Рори, Барошка, Эмбри, Мишася, Иннори на радуге
Verent знаете, я не собираюсь вас ни в чем убеждать, это ваша жизнь, которую вы собственными руками за собственные деньги гробите. неужели вы, взрослый, зрелый, поживший человек, не понимаете, что просто оправдываетесь перед собой. начитались и наслушались каких-то мифов, и верите в них, просто потому, что вам это удобно. насчет кардинального изменения жизни согласна, вы ее измените, но в ЛУЧШУЮ сторону. поверьте, вы абсолютно ничего не теряете, вы только приобретаете. когда я захотела бросить, я решила, что попробую все возможные способы, я читала, смотрела, разговаривала со специалистами, в итоге я не знаю что конкретно мне помогло, может быть все вместе. про специалистов - значит, вам не попался хороший спец. я уверена в этом, потому что знаю одну женщину, она сама психолог, мало того кандидатскую защитила, практикует сама, естественно, она утверждала, что никто не сможет ей что-то объяснить, что любого психолога она поставит в тупик, однако я собственными глазами видела, как рухнул ее барьер, когда она разговаривала с настоящим спецом, который работает именно с зависимостями. дело ваше, если вам удобно дальше себя обманывать - продолжайте ссылаться на псевдо-научные факты и мифы про обмен веществ, полноту и проч. когда-то давно я услышала фразу: "каждый, кто хочет, ищет возможности, кто не хочет - ищет причины". в ней сказано все. лично мне добавить больше нечего. еще раз хочу пожелать вам свободной от дыма жизни.

_________________
темка про моих хорявушек
viewtopic.php?f=2&t=14835&st=0&sk=t&sd=a
группа помощи отказникам г. Уфа http://vk.com/horeplanet


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 28 авг 2012, 07:38 
Не в сети
Мать героиня- Генералиссимус форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2010, 21:54
Сообщений: 4872
Откуда: Воронеж
Хорек: Мои на радуге:Мирра,Шмуля,Батый,Шумась,норка Глаша
KseniyaUfa писал(а):
я не собираюсь вас ни в чем убеждать, это ваша жизнь, которую вы собственными руками за собственные деньги гробите.

KseniyaUfa, вот и не надо считать мои деньги у меня в карманах

KseniyaUfa писал(а):
неужели вы, взрослый, зрелый, поживший человек, не понимаете, что просто оправдываетесь перед собой.

да неужели :-D Я как раз понимаю, всю тяжесть принятого мной решения, и оцениваю все свои возможности, а так же сроки которые понадобятся на это предприятие.

KseniyaUfa писал(а):
начитались и наслушались каких-то мифов, и верите в них

ну если мифы лекции педагогов в медицинском училище, то я не знаю как тогда смотреть на те знания которые у нас дают в вузах :lol: Правильнее сказать, что человеческий организм, а именно печень, вырабатывает никотиновую кислоту, которая активно влияет на все виды обмена веществ – углеводный, жировой и белковый, так как входит в состав ферментов, ускоряющих окислительно-восстановительные реакции – основные реакции обмена веществ. Особенно активно воздействует никотиновая кислота на жировой обмен: она восстанавливает холестериновый обмен путем снижения количества общего холестерина крови и «плохого» холестерина, из которого образуются холестериновые бляшки, забивающие кровеносные сосуды и увеличивает количество полезного холестерина, принимающего активное участие в обмене веществ. Никотин продукт растительного происхождения легко окисляется до нетоксичной никотиновой кислоты. Дело в том, что табак во время процесса окисления (когда сгорает сигарета) преобразуется в необходимую организму никотиновую кислоту. Именно на витамине РР (никотиновая кислота) основаны все пластыри, таблетки, жвачки для бросающих курить.

KseniyaUfa, мне не нужны ваши нравоучения, хотите поделиться опытом, как вы бросили поделитесь, ваш опыт мне интересен, но вовсе не нравоучения. Что Касается так называемых "специалистов психологов", так большая половина из них вообще похоже не понимают чем они занимаются и не чувствуют людей. Мне проще самой почитать научную литературу по психологии и найти нужное мне, чем слушать тот бред, что несет большинство психологов :)

KseniyaUfa писал(а):
продолжайте ссылаться на псевдо-научные факты и мифы про обмен веществ, полноту и проч.

:lol: Еще раз повторю, если псевдонаучные факты преподают у нас в вузах, то тогда вся медицина у нас псевдонаучная :-D

KseniyaUfa писал(а):
еще раз хочу пожелать вам свободной от дыма жизни

а вот за это- спасибо ;)

Кстати для бросающих, могу дать совет, не знаю кому поможет, а кому возможно будет как мертвому припарка. Но стоит во время бросания курить курсом попить успокаивающие, например экстракт валерианы, стабильно по 2 таблетки утром и вечером, что бы снять раздражительность появляющуюся во время бросания. Лично я начала глотать эти таблетки со вчерашнего дня, эффекта пока особенно не наблюдается, а еще в аптеке взяла фильтры для тонких сигарет "Чистокур" называются, при тех сигаретах что курю я с содержанием никотина 0,1 мг. смол 1 мг., вдыхаю считай воздух, и когда становиться невмоготу закуриваю сигарету через этот фильтр, получается следующий эффект, собственно на мне срабатывает, вроде покурила - стресс снят, в то же время, я получила никотина и смол, еще в более меньшем количестве, чем могла, тем самым получается, получила никотина из все на много меньше чем могла, таким образом организм имеет возможность восстановить естественный процесс вырабатывания необходимого ему никотина

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 28 авг 2012, 09:26 
Не в сети
знаток

Зарегистрирован: 12 мар 2011, 09:16
Сообщений: 384
Откуда: Израиль
Хорек: ТОШКА, ФИНИК
Согласна с Verent
,это большая психологическая зависимость.Мой муж говорит,что в первые дни постоянно чего-то не хватало:достать сигарету из пачки,взять в руку зажигалку,прикурить,потом последнее действие-выбросить окурок.Отсутствие этих манипуляций его раздражало.Сейчас постепенно привыкает,вернее отвыкает.

_________________
Бандюшка - на радуге (01.03.2009 - 29.12.2011); Чуняша - на радуге (01.08.2009 - 11.10.2016 ); Тишенька на радуге (11.12.2010 - 16.02.2018) -люблю и помню.


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 28 авг 2012, 09:46 
Не в сети
Отец герой -генералиссимус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2011, 14:11
Сообщений: 2584
Откуда: Г.Москва
Хорек: Много
Курю с 12 лет.Хотел бы бросить но врачи запретили бросать :-D .Попытался бросить лет в 30(непомню уже)и чуть на тот свет неотправился.Бывшая жена-бросай и бросай-ну и бросил,некурил 2или 3суток а потом с утра с кравати встать немогу,давление под потолок.Жена скорую,хорошо умный врачь попался.И то и се а я уже конци отдаю.он спрашивает-таблетки пил какие нибудь-нет,что ел-да все как обычно,ну что то у тебя изменилось-да вроде ничего,нагрузки-да как обычно 3км утром бег и комплекс упрожнений.И тут жена-он курить бросил!!!тот пачкусигарет дастоет -кури.3 сигареты подряд-проходит пол часа и я начинаю в себя приходить.Он мне-не брат как курил так и кури-тебе брасть нестоит :-D
Поехал к своим врачам-те проверили и ржут,чего ржоте?Да у тебя все не как у людей,дыхалка работает как часы(курю по 2 пачки в день)а вот никотин организм невыробатывает.Спрашиваю-а бросить то смогу курить?Кури как курил,можно конечно но на тебя невлияет,хочеш месяца три никотин попей(таблетки есть)но они по печени бьют.
Вот и думаеш бросать или нет.

_________________
Береш у природы,так отдай большее в замен!!!моб.8-926-905-99-19


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 28 авг 2012, 12:46 
Не в сети
Мать Героиня "Орден Славы"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2012, 09:57
Сообщений: 1364
Откуда: Уфа
Хорек: Рори, Барошка, Эмбри, Мишася, Иннори на радуге
Verent мне жаль, что мое сообщение было воспринято как нравоучение. я совсем не хотела. прошу прощения. я прекрасно понимаю, что вообще не в праве давать какие-то нравоучения. еще раз повторю, я вообще не хотела и мне жаль, что воспринято было именно так. что касается моего опыта, я вам все написала, что читала, что смотрела. никаких препаратов я не принимала. лично я считаю, что врачи, которые запрещают бросать во время беременности и проч это и есть шарлатаны чистейшей воды. это мое мнение и согласны вы с ним или нет, дело ваше (любого, кто сейчас это читает). я считаю, что это тоже самое, что запретить наркоману колоться, потому что наркотик включился в обмен веществ и проч., алкоголику запретить пить, ведь спирт тоже включился в обмен веществ. курильщик=наркоман, это надо принять и начать избавляться от этой зависимости. ведь вы же не будете оспаривать, что есть пивной алкоголизм? а ведь буквально лет 5 назад все вокруг говорили, что это чушь, что пиво безвредно. про лекции преподавателей мед вузов. - качество нашего обучения, особенно сейчас, оставляет желать лучшего, притом преподаватели - это простые люди, которые по-своему воспринимают и истолковывают учебники, все студенты в аудитории воспринимают по разному одну и ту же инфо. притом, много случаев, что одну версию сначала считали законом, потом опровергли и стали считать безграмотностью. вы же не взяли в руки книгу, даже не начали ее читать, а уже утверждаете, что она 100% не поможет. не воспринимаете чтиво, слушайте, не воспринимается - смотрите, у человека больше нет способов восприятия. разве что, на собственном теле - но от курения это рак и я искренне надеюсь, что этот способ вы не проверите на себе. легкий способ аллена карра не описывает никаких ужасов, не пишет, что влечет за собой курение, это оч легкая книга, она не большая по объему. аудиокнига звучит всего 6 или 8 часов, а ролик вообще всего 60 мин.

_________________
темка про моих хорявушек
viewtopic.php?f=2&t=14835&st=0&sk=t&sd=a
группа помощи отказникам г. Уфа http://vk.com/horeplanet


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 28 авг 2012, 15:03 
Не в сети
хоречеловек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2012, 09:00
Сообщений: 486
Откуда: Переславль-Залесский
Хорек: Брашка
Пиво вредно, курить вредно, а несколько лет назад соль и сахар были белым ядом. :drink: вспоминается поговорка: " кто не курит и не пьет, тот здоровенькими помрет" :-D


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 28 авг 2012, 16:08 
Не в сети
Отец герой -генералиссимус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2011, 14:11
Сообщений: 2584
Откуда: Г.Москва
Хорек: Много
Могу дать один совет(но не как бросить курить).Дышите только носом в спокойном состоянии или при спокойной ходьбе,при нагрузке вдыхайте носом а выдыхайте ртом.Очень желательно поймать ритм сердца-вдох на три удара выдох на три удара.Поймаите ритм и вам понравиться-только неперебарщивайте-вдох и выдох на 5-6 ударов приведет вас в провал сознания,а к этому ведут серьезные тренировки и приводит к мобилезации ресурсов организма(красный подвал)что для неподготовленного -смертельно опасно.Вдох,выдох на три удара полностью винтилируют легкие,дает запас сил и эйфорическое состояние окружающей среды-улучшаеться слух и обоняние.Дерзайте.

_________________
Береш у природы,так отдай большее в замен!!!моб.8-926-905-99-19


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 29 авг 2012, 18:08 
Не в сети
Мать героиня- Генералиссимус форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2010, 21:54
Сообщений: 4872
Откуда: Воронеж
Хорек: Мои на радуге:Мирра,Шмуля,Батый,Шумась,норка Глаша
KseniyaUfa писал(а):
лично я считаю, что врачи, которые запрещают бросать во время беременности и проч это и есть шарлатаны чистейшей воды

KseniyaUfa, у шарлатана курировавшего и принявшего у меня роды, как вы называете врачей, которые не разрешают бросать курить во время беременности, особенно уже во второй половине беременности, не один год его работы в роддоме с кучей принятых деток, т.е.он практикующий врач и один из лучших в городе + практика в Берлине, по обмену опытом, я так полагаю, что он лучше знает, чем чревато бросание курить для беременной женщины, тем более если она уже на достаточно большом сроке и как эта процедура отразиться в дальнейшем на здоровье ребенка. Здесь, я больше доверяю знаниям практикующего врача, чем вашему мнению. 8-)

KseniyaUfa писал(а):
качество нашего обучения, особенно сейчас, оставляет желать лучшего

KseniyaUfa, да неужели :lol: милочка, вы приняли у меня экзаменовку в 38 лет, и будите мне говорить об уровне моих знаний, опыту и качеству обучения? :-D

KseniyaUfa писал(а):
я прекрасно понимаю, что вообще не в праве давать какие-то нравоучения

Вот и не читайте нотаций вместо совета, а еще лучше перечитайте свои посты, и думаю при желании увидите свои ошибки в подаче сказанного вами, как это выглядит со стороны. Вы беретесь судить о том, что сами знаете поверхностно и только с одного бока, так как вторая сторона медали вас не интересовала, вы над ней просто не задумывались, а зачем об этом думают специалисты в области медицины, но делаете свои умозаключения, а еще и рассуждаете об уровне знаний и качеству образования других!!! :drag:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 92 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Питомник декоративных хорьков Хорьки и хореманы Хорьки из Ростова Сибирский феррет-клуб питомник Favourite Ferret Объединение заводчиков и владельцев
декоративных хорьков (фреток) Golden Ferret Midnight Ferret Ferretry - питомник черных хорьков
Rambler's Top100 Сайты о животных Профессиональная фотосъемка животных Дом замечательных хорьков. Хорьки и все что о них мы знаем Портал о ветеринарии «ВИТА» центр защиты прав животных Фермер.РУ

adopt your own virtual pet!
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB