Текущее время: 18 фев 2019, 22:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 92 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 15:42 
Не в сети
Мать Героиня Маршал Форума

Автор темы

Зарегистрирован: 31 авг 2008, 11:12
Сообщений: 1644
я вот решила бросить курить, ни одной сигареты с 23.10.2009-это конечно не показатель, но вот хотелось бы узнать как Вы бросили курить и что Вам помогло?

_________________
ненавижу тех людей, которые из-за своих корыстных целей и меркантильности заводят животное!


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: как вы бросили курить
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 15:48 
Не в сети
Мать героиня- Генералиссимус форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 июл 2008, 21:37
Сообщений: 2976
Откуда: г. Белгород
Хорек: 6 хвостиков
Не начинала :lol:

_________________
Мои хоре-фото
Хорьки Белгорода в контакте


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: как вы бросили курить
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 16:10 
Не в сети
подполковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2009, 15:53
Сообщений: 501
Откуда: Москва
Хорек: Яська
просто договорились, что со дня х больше не курим... и не курим, потом стимул для меня - танцы, очень уж тяжело танцевать и курить, да и компания у меня не курит... как-то неудобно стало.

_________________
Во мне масса изюминок, я практически кекс!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: как вы бросили курить
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 16:14 
Не в сети
Мать Героиня Маршал Форума

Автор темы

Зарегистрирован: 31 авг 2008, 11:12
Сообщений: 1644
а у меня все в компании курят и дома тоже Настя, мне очень трудно, да и коллеги на работе тоже курят....одни курильщики вокруг :(

_________________
ненавижу тех людей, которые из-за своих корыстных целей и меркантильности заводят животное!


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: как вы бросили курить
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 16:25 
Не в сети
хоречеловек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2009, 11:45
Сообщений: 483
Откуда: Ульяновск
Хорек: Масянька,Ворчун
вокруг меня тоже кругом курильщики... фу,бяка бяка
каждый сам по разному к этому приходит
кто-то просто силой воли, кто-то проспал всю ночь около пепельницы, кто-то после поцелуя с курящей девушкой понял как пахнет от него (кстати,у курильщиков изо рта пахнет((( ). таблетки специальные могут помочь. народные средства


Сама не пробовала даже. а вот Ven бросил))) горжуся им) уже с полгода не курит

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: как вы бросили курить
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 16:35 
Не в сети
подполковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2009, 15:53
Сообщений: 501
Откуда: Москва
Хорек: Яська
Ань, у меня на работе тоже все курят, но я держусь и неплохо себя чувствую, курить надо бросать вместе, теперь у нас дома никто не курит, а так, конечно очень сложно будет, вдвоем легче. Зато сейчас хорошо как, и в метро сразу чувствуешь этот отвратный запах, аж мутит от него, неужели это было приятно... бррр, а когда волосы, кожа все это дымом пахнет... гадость. Купи себе какой-нить мармелад жевательный или грильяж или леденцы и грызи/жуй/соси, как только курить охота. Убрать из дома ВСЕ что напоминает о курении (пепельницы, зажигалки), как только привьешь брезгливость к этому дело, сразу намного легче. Я бросила за один день и не испытваю тяги, но... мы бросаем уже второй раз. Поэтому очень важно знать, что бросил и все, насовсем, первая же сигарета все вернет обратно.

_________________
Во мне масса изюминок, я практически кекс!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: как вы бросили курить
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 16:39 
Не в сети
Мать Героиня Маршал Форума

Автор темы

Зарегистрирован: 31 авг 2008, 11:12
Сообщений: 1644
muf, ну он молодец,и ты молодец, ведь он ради тебя бросил курить :bravo: @}->--

_________________
ненавижу тех людей, которые из-за своих корыстных целей и меркантильности заводят животное!


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: как вы бросили курить
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 16:41 
Не в сети
Мать Героиня Маршал Форума

Автор темы

Зарегистрирован: 31 авг 2008, 11:12
Сообщений: 1644
Veselka буду стараться, как бы Саню подбить на это дело....

_________________
ненавижу тех людей, которые из-за своих корыстных целей и меркантильности заводят животное!


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: как вы бросили курить
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 16:51 
Не в сети
Полковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2009, 17:33
Сообщений: 935
Откуда: москва, марьино 8 926 689 33 31
Хорек: Ластик, Ева
АНЯиСАНЯ
вам мой совет, почитайте добрую книгу "легкий способ бросить курить" автор Аллен Карр!!! Продается везде!!! если будут говорить: брехня все это! Чушь! Не читай! Принципиально прочитайте!!!! Не поймете что-то перечитайте!!! Лично я прочитав летом, бросила почти на месяц. Не помню с чего снова закурила... Но сейчас перечитываю второй раз! И думаю что в ближайшее время навсегда избавлюсь от этой наркотической зависимости, и начну оздоравливать свой организм, после 10 лет курения!!!! чего и Вам желаю!!! @}->-- @}->-- @}->--

_________________
Кочевряга хоря Ева
хорюнзик ЛАСТИК
кошка Симка
кот Пират
Кот Чучи

Котюня Маленький)
на радуге...
любимая кошка Моя
собачка Петти
киса Тихонька

Пёска Рэд 23 12 14

ищу с 14 12 2009 мою прелесть хоречку Нюрочку ps я все еще жду тебя милая!вернись![/color]


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: как вы бросили курить
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 16:54 
Не в сети
Мать Героиня Маршал Форума

Автор темы

Зарегистрирован: 31 авг 2008, 11:12
Сообщений: 1644
latino4ka я читала и слушала ее-не помогает :)

_________________
ненавижу тех людей, которые из-за своих корыстных целей и меркантильности заводят животное!


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 16:56 
Не в сети
Полковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2009, 17:33
Сообщений: 935
Откуда: москва, марьино 8 926 689 33 31
Хорек: Ластик, Ева
Чё ваще никак??? =-O =-O =-O

_________________
Кочевряга хоря Ева
хорюнзик ЛАСТИК
кошка Симка
кот Пират
Кот Чучи

Котюня Маленький)
на радуге...
любимая кошка Моя
собачка Петти
киса Тихонька

Пёска Рэд 23 12 14

ищу с 14 12 2009 мою прелесть хоречку Нюрочку ps я все еще жду тебя милая!вернись![/color]


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: как вы бросили курить
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 16:57 
Не в сети
хоречеловек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2009, 11:45
Сообщений: 483
Откуда: Ульяновск
Хорек: Масянька,Ворчун
АНЯиСАНЯ
шпасиб))

Ален Кар говорите. у него эффект на всех разный
Тебе правда Сашу надо подбивать
подумайте о будущих детях ;) за полгода минимум нужно начинать приводить своё здоровье в порядок. обоим родителям!!! так что как стимул можно это использовать

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 17:03 
Не в сети
Полковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2009, 17:33
Сообщений: 935
Откуда: москва, марьино 8 926 689 33 31
Хорек: Ластик, Ева
ой тогда извиняюсь! боритесь с собой!!! я вот тоже борюсь!!!! Вы хотя бы не одна!!! знайте что еще кто-то , думает о сигаретке! :( И сидя на работе, не замечая того держит карандаш как сигарету!!!
гы!!! :ROFL: :ROFL: :ROFL: енто я!!!!!!!!!

_________________
Кочевряга хоря Ева
хорюнзик ЛАСТИК
кошка Симка
кот Пират
Кот Чучи

Котюня Маленький)
на радуге...
любимая кошка Моя
собачка Петти
киса Тихонька

Пёска Рэд 23 12 14

ищу с 14 12 2009 мою прелесть хоречку Нюрочку ps я все еще жду тебя милая!вернись![/color]


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: как вы бросили курить
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 17:10 
Не в сети
подполковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2009, 15:53
Сообщений: 501
Откуда: Москва
Хорек: Яська
вот, самое главное это бросить вместе, иначе тебе будет очень тяжело

_________________
Во мне масса изюминок, я практически кекс!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 17:10 
Не в сети
Мать Героиня Маршал Форума

Автор темы

Зарегистрирован: 31 авг 2008, 11:12
Сообщений: 1644
:-D :-D :-D

_________________
ненавижу тех людей, которые из-за своих корыстных целей и меркантильности заводят животное!


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 17:11 
Не в сети
Мать Героиня Маршал Форума

Автор темы

Зарегистрирован: 31 авг 2008, 11:12
Сообщений: 1644
обязательно переговорю с Сашей об этом.

_________________
ненавижу тех людей, которые из-за своих корыстных целей и меркантильности заводят животное!


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 17:26 
Не в сети
Генерал Хорума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2008, 15:12
Сообщений: 1071
Откуда: Тула, Москва
Хорек: Сонечка (на радуге), Медвежонок
Мне Карр Аллен тоже не помог. Читала два раза. Причем умом то все понимаю, что там написано, и вроде когда читала, даже казалось, что морально готова отказаться от сигарет, но как какой стресс, даже малейший: Сонька в шкафу потерялась, телефонный звонок неприятный, так сразу рука тянется к сигарете. Причем саму этот запах от меня самой раздражает, но сделать ничего не могу. Вспоминаю себя, когда еще не курила, и вроде хорошо так жилось, не парилась, что сигареты закончились, 5 - тиминутную паузу в работе заполнить нечем, и нормально было! А сейчас, чуть что - сразу за сигарету. Мой молодой человек не курит, поэтому как покурю, сразу прежде чем к нему подойти, дую в ванную мыть руки от запаха и чистить зубы.
Подруга моя бросила только за счет силы воли, в один день просто отказалась от сигарет и всё! Говорит год ломало, снилось что стоит и курит. Другая подруга как только узнала что беременная, только начатую пачку при мне в мусорку выкинула, с тех пор уже родила, дочке 5 лет, ни разу не закурила. Еще одну подругу курящую муж отучал, работали они вместе, так что любые ее попытки сходить в курилку тут же им пресекались. Первые две недели только одни скандалы были на этой почве, чуть ли не до развода. Ей курить хотелось, она психовала, на муже срывалась, а потом вроде нормально стало. Сейчас не курит. Так что у кого как, для всех индивидуально.

_________________
Хорёк - дело тонкое, Петруха!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 18:01 
Я курил больше 10 лет. Понял, какое это нехорошее занятие. Бросить курить просто силой воли у меня не получалось. И я придумал, надо создать соответствующую ситуацию. За день до поездки в отпуск, перестал курить. На сутки у меня хватало силы воли. В поезде я уже жил поездкой по речке на моторной лодке. Это отвлекало. А на тамбовшине я всем сказал, что у меня болезнь легких и курить нельзя и от табачного дыма плохо, чтоб не предлагали и не обкуривали. При первой же возможности взял удочки и на лодке уплыл в безлюдное место и рыбачил. И так весь отпуск. Когда вернулся в Москву, уже было терпимо, а через пол года вообще все прошло. И как-то в компании я решил побаловаться сигаретой. Сделал несколько затяжек, и такое впечатление, что этих пол года не было. Все пришлось повторять в следующем году. Это было в 1978 и 1979 годах. Больше никаких затяжек не было. Ездил я к двоюродной сестре.


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 18:12 
Не в сети
подполковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2009, 15:53
Сообщений: 501
Откуда: Москва
Хорек: Яська
Надо, чтобы что-то отвлекало от сигарет и ни в коем случае не напоминало о них, и конечно же важна поддержка, стимул должен быть. Я очень надеюсь не соваться больше, а то обидно, одно и тоже начинать

_________________
Во мне масса изюминок, я практически кекс!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 18:28 
Не в сети
Отец герой -генералиссимус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2009, 15:22
Сообщений: 1974
Откуда: Красноармейск МО тел.8 915 038 17 87
Хорек: Мишка,Тимоша(ушел на радугу(((,Буч
Я свою силу воли проверил,когда со спиртным завязал. Бросить курить сложнее-я уже 20 лет курю! Последнее время серьезно подумываю бросить,нехватает,видимо,хорошего пинка! :-D

_________________
Я интересуюсь будущим потому,что собираюсь провести там всю свою оставшуюся жизнь
Моя новая галерея : http://korneliy.gallery.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 18:30 
Не в сети
подполковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2009, 15:53
Сообщений: 501
Откуда: Москва
Хорек: Яська
korneliy, а как это, со спиртным завязал? насовсем? ни капельки??

_________________
Во мне масса изюминок, я практически кекс!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 18:46 
Не в сети
Отец герой -генералиссимус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2009, 15:22
Сообщений: 1974
Откуда: Красноармейск МО тел.8 915 038 17 87
Хорек: Мишка,Тимоша(ушел на радугу(((,Буч
Veselka
ну просто в определенный момент понял,что кайфа какого-то бухло уже не приносит,в допинге для раскрепощения тоже уже не нуждаюсь, да и срач в голове с утра достал. Вот так и бросил-со злости на себя! Постепенно появились новые интересы,общаюсь с людьми,которые просто не поймут запаха перегара от меня,и положа руку на сердце,возвращаться в эту топкую эйфорию совсем не хочется! А насчет компаний,типа: обидишь,если не выпьешь ,то как то такие люди незаметно в сторонку отошли, а с кем сейчас балагурим,меня не напрягают по этому поводу,да и мне по барабану! :)
Пысы: я не наркот,как можно было предположить! :-D

_________________
Я интересуюсь будущим потому,что собираюсь провести там всю свою оставшуюся жизнь
Моя новая галерея : http://korneliy.gallery.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 18:50 
Не в сети
подполковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2009, 15:53
Сообщений: 501
Откуда: Москва
Хорек: Яська
korneliy нет-нет, я и не думала про наркотики :acute:
а вот про сигареты, мне кажется, что стимул - это самое важное + поддержка родных

_________________
Во мне масса изюминок, я практически кекс!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 18:56 
Не в сети
Отец герой -генералиссимус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2009, 15:22
Сообщений: 1974
Откуда: Красноармейск МО тел.8 915 038 17 87
Хорек: Мишка,Тимоша(ушел на радугу(((,Буч
У меня супруга тоже курит, вместе бросить курить вообще здорово бы!..Эх,загадывать не хочется,мож с нового года.. :dntknw:

_________________
Я интересуюсь будущим потому,что собираюсь провести там всю свою оставшуюся жизнь
Моя новая галерея : http://korneliy.gallery.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 20:24 
Не в сети
подполковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2008, 12:40
Сообщений: 650
Откуда: Челябинкс
Хорек: Буч, Бунька, Бас, Боня и Жужа
должна быть мотивация,тогда курить бросить проще простого. курила лет 15 наверно и не бросала потому что не хотела.из этих 15 перерыв был, когда ходила беременная и потом до года.а потом в один прекрасный момент поняла, что это уже не мое.

_________________
Нет зверя настолько дикого,чтобы он не отзывался на ласку.
 А кто не может взять лаской,тот не возьмет и строгостью.
Я против подтирания тем и удаления постов


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 20:29 
Не в сети
Отец герой -генералиссимус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2009, 15:22
Сообщений: 1974
Откуда: Красноармейск МО тел.8 915 038 17 87
Хорек: Мишка,Тимоша(ушел на радугу(((,Буч
Misi,здравствуйте! Согласен,беременность-отличная мотивация!

_________________
Я интересуюсь будущим потому,что собираюсь провести там всю свою оставшуюся жизнь
Моя новая галерея : http://korneliy.gallery.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 29 окт 2009, 09:08 
Не в сети
Генерал Хорума

Зарегистрирован: 01 авг 2008, 10:21
Сообщений: 1124
Откуда: МО, Железнодорожный
Хорек: Лаки, Иланг-Иланг
У меня мотивация была банальная: надоело портить здоровье и зависеть от сигарет. Я курила 8 лет, последние несколько лет в усиленном режиме до дыма из ушей. А потом в один день решила, что все, хватит. Мужу вечером сказала, что бросила, но мне кажется, что он не поверил. Его вместе с собой бросать не заставляла. Алена Карра тоже читала, советую. А по существу, чтобы бросить курить, надо только отказаться от сигарет и больше о куреве не думать вообще. Никакие пластыри и таблетки не помогут, проблема курильщика в его голове. Не надо ни скучать по куреву, ни радоваться тому, что бросили, гоните мысли о сигарете из головы совсем, как только вспомнили про сигарету, немедленно находите себе какое-нибудь занятие или подумайте о чем-нибудь приятном, например, о любимом, об отпуске, кому чаво. Гарантированно забываешься и со временем вообще перестаешь вспоминать о том что курил, о том когда именно бросил. Общаться с друзьями мое некурение мне не мешает, т.к. меня интересует именно общение, а не возможность попыхтеть вместе. Проблемы курево тоже не решает, если бы все было так легко... Кстати, муж мой через пол-года тоже бросил курить, причем тоже легко, в один день, никто на него не давил, наверное просто глядя на меня, что так все легко у меня получилось. А самое замечательное, что бросил курить и мой папа, у которого стаж, я думаю, лет 35 точняк был, и тоже в один день, хотя он работает прорабом, а на строительстве народ курить еще как.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 29 окт 2009, 10:35 
Не в сети
любитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2009, 11:24
Сообщений: 143
Откуда: г. Иваново
Хорек: Тушулька, Жужа
У меня стаж курения 13 лет. Из них бросала 2 раза. Оба раза держалась около года. Первый раз завязывали вместе с МЧ, тут просто "на слабо" друг друга взяли. А второй раз с помощью "Табекса" - таблеточки такие, с никотином, их по схеме нужно принимать, постепенно снижая количество выкуриваемых сигарет. В их состав никотин входит. Как раз когда их принимала, сидели в компании "за пивом", так все курили, а я периодически дозу таблеточную принимала :) Достаточно легко бросилось. Сейчас опять курю, и пока бросать не особо хочется, а супруг бросил вообще достаточно жестким методом: давление стало подниматься часто и высоко, решил вспомнить в целях оздоровления про лечебное голодание. Не ел неделю вообще, только воду пил. А не есть и курить одновременно - это жесть, ну и перестал и курить заодно. Злой ходил, пипец! Я всю эту неделю ела "по укромным уголкам" и когда он не видит, и не курила в его присутствии, дабы не драконить. Полгода как не курит, хотя я уже не осторожничаю.


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 29 окт 2009, 11:41 
Не в сети
Мать Героиня Маршал Форума

Автор темы

Зарегистрирован: 31 авг 2008, 11:12
Сообщений: 1644
Musyatka а почему снова начали курить?

_________________
ненавижу тех людей, которые из-за своих корыстных целей и меркантильности заводят животное!


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 29 окт 2009, 14:19 
Не в сети
любитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2009, 11:24
Сообщений: 143
Откуда: г. Иваново
Хорек: Тушулька, Жужа
АНЯиСАНЯ,я уж конкретных причин и не помню. Не буду валить все на стрессовые ситуации, депрессии или еще что-нибудь "благородное", т.к. и работа у меня всегда сплошной стресс, да и психика устойчивая. Если по-честному, то просто все то время без курения - курить хотелось. Когда-то больше, когда-то меньше, но желание оставалось. Ну значит в какой-то момент моя сила воли сказала мне "Задолбала ты меня мучить". И не сказала бы что я безвольный человек, отказаться от какой-то еды (мучного, например, или шоколада, или еще чего-нибудь там) для меня не проблема, но, видимо, эта моя привычка сильнее меня. Как говорит моя подруга: "Курение - мой единственный недостаток". А может я просто серьезно эти отказы от курения не воспринимала. Цели не было, необходимости, продуманности и выношенности решения. Это тоже важный фактор.
А Вам - удачно завязать с этим делом! Коль скоро начинаете задумываться о бросательстве - значит уже психологически подводите себя к этому :friends:


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 29 окт 2009, 14:24 
Не в сети
Мать Героиня Маршал Форума

Автор темы

Зарегистрирован: 31 авг 2008, 11:12
Сообщений: 1644
Musyatka спасибо, но у меня сейчас такая ситуация что врагу не пожелаешь и образовалась она именно вчера, таааак хочется закурить, но пока держусь, частично мне помагаете в этой теме Вы, форумчане.

_________________
ненавижу тех людей, которые из-за своих корыстных целей и меркантильности заводят животное!


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 29 окт 2009, 14:33 
Не в сети
любитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2009, 11:24
Сообщений: 143
Откуда: г. Иваново
Хорек: Тушулька, Жужа
Не-не-не-не-не!!!! Держитесь!!!! Сигарета все равно ни помощи, ни облегчения не принесет. В конце-то концов, ну неужели какая-то сигарета будет диктовать Вам условия жизни? Вот Вам моя "поднималка упавшего духа":
Силу - в кулак, волю - в узду!
Работай, и не ахай.
Выполнил план - послал всех в п....!
Не выполнил - сам пошел на х..!
(простите за нелитературность, но претензии к г-ну Маяковскому :) )


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 29 окт 2009, 14:39 
Не в сети
Мать Героиня Маршал Форума

Автор темы

Зарегистрирован: 31 авг 2008, 11:12
Сообщений: 1644
Musyatka ))) висит данное четверостишие у моего руководителя в рамочке на стенке :-D

_________________
ненавижу тех людей, которые из-за своих корыстных целей и меркантильности заводят животное!


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 19:33 
Не в сети
подполковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2011, 17:10
Сообщений: 609
Откуда: Москва, Бирюлёво Западное, 8-968-560-47-47
Хорек: есть
Я дней 10 назад бросила таки курить. Уря. :bravo:

_________________
Бьешься головой об стену? Не останавливайся - что-нибудь в конце концов треснет...


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2011, 23:43 
Не в сети
Мать героиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2011, 10:23
Сообщений: 902
Откуда: Москва
Хорек: Фури и Марсель , а малышка Никс на радуге...
У алена кара есть оговорка- на 15%женщин не раьотает книга. Поэтому он выпустил издание специально для женщин.
Лично мне пока ничего не помогло:( таблетки, гипноз, отвары какие то бабкины, врачи были( 2 шт ) все по боку- потому что я не хочу бросать.
Если человек хочет - он бросит ;) так что у Вас все получится ! Удачи

_________________
Знаете, что такое извращение? Это дело вкуса. Как с китайской едой: либо нравится, либо нет. Но если ты китаец — у тебя нет выбора. (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2011, 00:14 
Не в сети
Отец Герой
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2011, 00:02
Сообщений: 841
Откуда: Зеленоград
Хорек: Стадо + 1 ретривер )))
korneliy писал(а):
Я свою силу воли проверил,когда со спиртным завязал. Бросить курить сложнее-я уже 20 лет курю!


Согласен :drink: Тоже уже лет 5 даже пива не пью, а вот с сигаретами не получается :(

_________________
Если хорек замер, это не значит, что он позирует. скорее всего он какает. © Moranа
Изображение
Закон хорька: что нашел - то мое.


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2011, 10:47 
Не в сети
подполковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2009, 14:51
Сообщений: 574
Откуда: Сергиев Посад,МО тел.89263346152
Хорек: Гретта
чтоб бросить курить нужен серьезный стимул.на меня тоже бузят что я курю но я не хочу бросать. нет стимула. вот в отношении алкоголя мне повезло- мало того что он для меня имеет непривлекательный запах и вкус, так еще у меня и врожденная аллергия на алкоголь.то есть чтоб позволить себе ввыпить к примеру на новый год, мне надо выпить большую дозу антигистамииных и пить не более бокала вина( причем белого) или пары стопок виски. чтоб через день не покрыться сыпью. а вообще сколько я знаю людей, женщины бросают когда им беременность по башке стукает. самый сильный стимул.

_________________
☜♡☞Dum spiro, spero.☜♡☞


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2011, 14:56 
Не в сети
генералиссимус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2008, 20:27
Сообщений: 3877
Откуда: Санкт-Петербург
Хорек: Амур
А я просто бросила и всё. Правда это давно было и вот уже с 1999 года не курю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2011, 09:49 
Не в сети
Мать героиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:09
Сообщений: 683
Откуда: МО, Люберцы
Хорек: Трюф( 15.9.15); Ириска; Кокс; Эля(23.3.16); Дюша
Не курю уже четыре дня...не много, но зато так хорошо и совсем не тянет!
3-го ноября выглянула с утреца в окошко, оказалась вполне приятная осенняя погодка, решила я пока снега не выпали напоследок покататься на велике.....После часа езды по лесам и полям я ЧУТЬ ЛЁГКИЕ НЕ ВЫПЛЕНУЛА вот как тяжело дышать было... так и решила что больше курить не хотца! Того и всем желаю!

_________________
Мои детки: хорюшки Трюфель (убежал от меня на Радугу), Ириска, Кокос и Карамелька + Дюшес; кот Марс, кошка Радуга (Даля), той Луна
О себе:
Я не рыжая – просто всегда во всём виновата
Я не принцесса – но для некоторых просто подарок


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: А как Вы бросили курить???
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2011, 10:45 
Не в сети
Полковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2009, 04:47
Сообщений: 919
Откуда: Владивосток
Хорек: Лёлик, Бесена, Рута, Диночка . Они всегда в моем с
в сентябре прошлого года в нашем любимом загородном кафе заказали не две бутылки вина,как обычно,а три-хорошо сидели...с тех пор не курю,приступ панкреотита перевернул мои устойчивые привычки.Так и не тянет! Тошнит от вкуса сигарет.Даже не знаю,радоваться или плакать-ощущение что отобрали конфету у ребенка.Всегда говорила что бросить курить меня заставит или беременность,или смерть...как говорится-не зарекайся :-D


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 92 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Питомник декоративных хорьков Хорьки и хореманы Хорьки из Ростова Сибирский феррет-клуб питомник Favourite Ferret Объединение заводчиков и владельцев
декоративных хорьков (фреток) Golden Ferret Midnight Ferret Ferretry - питомник черных хорьков
Rambler's Top100 Сайты о животных Профессиональная фотосъемка животных Дом замечательных хорьков. Хорьки и все что о них мы знаем Портал о ветеринарии «ВИТА» центр защиты прав животных Фермер.РУ

adopt your own virtual pet!
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB